Víte, jak reaguje tělo na strach?

Vypne imunitní systém.

Aby mohlo zmobilizovat veškeré síly k odstranění hrozby, vyřadí i mnoho jiných důležitých funkcí na druhou kolej.

Takže kdyby cokoliv, nedávejte strachu tu moc vzít vám

váš fungující obranný štít.

Nejlépe tím, že se pokusíte udržet si vnitřní klid.

Totiž jedině tak bude imunita – vaše neustálá ochrana, mít možnost jet naplno. O důvod víc proč mít klid teď na paměti.

Kdyby to nešlo, pomohu vám se zas postavit na nohy.

Ať jde o jakékoliv tíživé emoce.

Buďte zdraví.