Potřebujete privátní mód k vyřešení problémů?

Někdy tu máme osobní problém, který ale nechceme ho detailně popisovat. Co s tím?

Terapie EFT umí hodně „privátní mód“.

V některých případech si klienti nepřejí zmiňovat svůj problém, nebo toho nejsou schopni. I přes veškerou diskrétnost to může být něco, za co se stydí nebo jim je silně nepříjemné vyjadřovat. Obvykle se po nich chce, aby o věci mluvili, což je někdy dost těžké, a navíc i zbytečně traumatizující. Pokud je problém tak citlivý, že nechcete řešit detaily, nemusíte.

Naopak po terapii o něm budete schopni mluvit bez problémů, budete-li chtít. Protože, když ho trvale odstraníme, vnímáte svůj původní problém už jen jako nějakou informaci, kterou jste četli třeba v knize, nijak víc vás nezasahuje.

V tom je sezení jedinečné – nemusíte totiž popisovat to, co nechcete, a přesto s tím umíme pohnout tak, abyste dosáhli své změny. Pracujeme s emocemi, které to celé trauma nebo vzorec udržují při životě a nás negativně ovlivňují. Takže stačí, když mi o tom řeknete během sezení a já vás povedu hladce dál.

Specifikace problému totiž není potřeba k jeho vyřešení.

Možná máte vztek na sebe, propadáte zoufalství a beznaději. Připadá vám, že ostatní jsou lepší než vy a frustruje vás, že se vám pořád nedaří dosáhnout některých vašich cílů? Možná vás přepadají úzkosti, nepříjemné myšlenky, strachy, pocity bezmoci, chcete se všem zavděčit, obětujete se, potlačujete sami sebe nebo křičíte a pláčete, ale marně? Je těžké si to přiznat natož o tom mluvit. A možná se za to i stydíte. Co kdyby to tak dál nemuselo být? Stačí udělat jedinou věc-rozhodnout se pro změnu, s tím ostatním už vám pomůžu.

Spokojenost se sebou je klíčová-všechno ostatní se od ní odvíjí.